［Era C座］［3楼］——3号练习室

白晴24岁

【爷爷也是军人出身，据说年轻的时候脾气那可是很火爆的，现在年纪大了也开始修身养性】

【不过修身养性归修身养性，鞭子还是能够提得动的】

哈哈哈说不定会！

【姐姐的爸爸是世界太极道协会的会长，爷爷好像也是打太极拳的】

我一直觉得太极拳好神奇的！上可以比武制敌，下可以公园健身，平常看公园里的老爷爷老奶奶打太极拳的哪里能想到能有那么大的威力！

全京娜28岁

我也觉得很神奇！

［说话的功夫完全咩有控制住的又拽出一根棒棒糖，看了一眼暖暖，干脆把包里剩下的四根都拽了出来摊在面前，让暖暖自己挑］

［拆开包装吃到嘴巴里面，然后才继续说］

我小时候对太极拳的理解就是，打不死你把你推走也行……

［因为看爷爷和爸爸打太极拳的时候，都是一抬手推出去，柔柔和和的……推出去！］

白晴24岁

【毫不客气地又抓了一根草莓味的，拆了包装塞进嘴里】

【倒不是多喜欢草莓味的，只是刚好看到粉色的就有点儿忍不住】

是这样推的吗

【轻轻地往旁边一推，没用什么力气】

我觉得这个真的好神奇啊！

全京娜28岁

不是！

［看到暖暖的动作，从小被老爸训练不来的奴性本能反射出现了！］

［从地上爬起来准备做示范，两腿支开扎好马步］

［提起手腕，侧转身子，动作缓慢而标准，一掌推了出去］

手腕要用力，虽然看起来动作是绵软的，但是力道上不能松懈！

白晴24岁

【目瞪口呆地看着姐姐一咕噜站了起来，然后扎了一个非常标准的马步】

【推个手腕什么的，简直不明觉厉】

【愣了一下也站了起来，也扎了一个不太标准的马步，学着她的动作】

这样吗？

全京娜28岁

［看暖暖站起来扎马步，突然老爸上身］

［围着暖暖转了一圈，然后扶着她的身子，往下压了压］

再下去一点，双腿这样……

［轻轻踢了一下，把她的腿摆到合适的位置］

这样，坚持住！

白晴24岁

【娜娜姐姐这个样子，真的好像那种专业的教练哦】

【不过仔细想想，她是家学渊源，如果不是做练习生，或许也会女承父业？】

【任由她摆弄，只不过这个姿势，真是挺不舒服的】

这个姿势感觉站一会儿就会很累了！

全京娜28岁

对！

［扎马步是基本功，但是只有练习的多了才能坚持，刚开始的时候，肯定会觉得很累］

多练练就好了，其实啊我给你说，扎马步对练习跳舞有好处

［扎马步能练习下盘稳，跳舞也是，扎马步练习的多了，更有助于找到自己舞蹈的balance］

白晴24岁

原来是这样！那我有空多练练！

【听到对舞蹈有好处，即使觉得累，也是原意去做的】

姐姐你说，这个世界上真的有电视剧里那种高强的武功吗，什么内功啊，轻功啊这些的东西

【以前看电视的时候，就会很羡慕那些飞檐走壁武功高强的大侠，但是现实生活中好像是不可能出现的】

全京娜28岁

［莫名其妙的开始进入一种和老爸一样讨厌的揪着人练武的状态？？］

［反应过来之后，差点敲自己一锤子］

那什么轻功内功的，我觉得木有

［摇了摇头，虽说世界之大无奇不有，但是自己还是觉得不会有的］

但是武林高手肯定有，练功夫练得好的，真的很能打人，而且修身养性多了，也会有气沉丹田的感觉